Co daje nam medytacja i praktyki oddechowe?

Cisza, którą nosimy w środku wymaga byśmy zostawiali po sobie porządek. Kiedy mamy wieczorny spokój nie ma możliwości żeby brudne naczynia z bieżącego dnia zostały na jutro.
Uzdrawiając swoje ciało, uzdrawiasz przestrzeń, w której się znajdujesz.

Istnieje starożytna praktyka Sat Nam Rasayan, która, w dużym skrócie, mówi właśnie o tym jak wewnętrzny stan medytującego rozluźnia i uzdrawia wszystko to, co jest wokół niego. Dokonuje się uzdrowienie na poziomie biopola i następnie na poziomie ciała, materii.
Bardzo często jest tak że osoby, które przychodziły do mnie na jogę w późniejszym czasie prosiły o pomoc w rearanżacji domu czy mieszkania.
Argument zawsze był ten sam, „Przestałam się czuć dobrze swoim mieszkaniu bo tyle się we mnie zmieniło”. Zmiana, która jest na poziomie ciała niejednokrotnie znajduje przełożenie na nasze najbliższe otoczenie.

Rozluźniając swoje ciało oddziałujesz na przestrzeń, która cię otacza. Zapraszam na medytacje, które poprzez ciało, oddech, wizualizację przynoszą wgląd i potrzebną przemianę. Każda trwała zmiana zaczyna się od w środku. Zapraszam wszystkich tych, którzy czują chęć zmiany i poczucia głębszej relacji za samym sobą i otoczeniem.